AI助手烦人？超详细指南教你彻底关闭与隐私管理19

好的，作为一名中文知识博主，我很乐意为您撰写这篇关于如何关闭AI助手的文章。以下是根据您的要求准备的内容：

您好，各位智能生活爱好者们！我是您的中文知识博主。近年来，随着人工智能技术的飞速发展，智能语音助手已经渗透到我们生活的方方面面：手机里的Siri、小爱同学、小布助手；智能音箱上的Alexa、小度、天猫精灵；电脑里的Cortana；甚至汽车和智能穿戴设备，都少不了它们的“身影”。它们无疑带来了前所未有的便利，一句“嘿 Siri，今天天气怎么样？”或者“小爱同学，播放一首周杰伦的歌”，就能轻松获取信息或控制设备。

然而，硬币的另一面也逐渐显现：随之而来的隐私担忧、误触烦恼、耗电问题，以及部分用户纯粹是觉得它们过于“热情”或不需要这些功能。于是，关于“如何把AI助手关闭”的疑问，在后台收到了越来越多的提问。

今天，我就来为大家献上一份超详细的指南，手把手教您如何根据不同的设备和AI助手，选择性地关闭、禁用，甚至彻底“遣散”它们，同时也会分享一些隐私管理的小技巧，让您重新掌握智能生活的主动权！

为什么想关闭AI助手？常见原因解析

在深入操作步骤之前，我们先来聊聊大家想关闭AI助手的一些主要原因，这有助于您理解为什么要进行这些设置：

1. 隐私顾虑： 这是最常见的原因。AI助手需要麦克风权限才能随时待命，这让很多人担心它们是否会“偷偷”录音，收集我们的对话内容，甚至上传到服务器。尽管厂商一再声明只会在唤醒词触发后才开始录音并分析，但这种“始终在线”的工作模式仍旧让人不安。

2. 误触与误唤醒： 您是否经历过和朋友聊天时，手机突然跳出Siri或小爱同学，说“对不起，我没听懂”的尴尬瞬间？或者在看电视时，电视里的一句台词，意外激活了智能音箱？这种误触和误唤醒不仅打断思路，有时还会让人觉得非常烦恼。

3. 耗电与资源占用： 即使没有被唤醒，AI助手也需要在后台运行，随时准备接收唤醒指令。这无疑会增加设备的功耗，尤其对于手机来说，可能会间接导致续航能力的下降。在性能较老的设备上，它也可能占用一定的系统资源。

4. 功能冗余： 有些用户可能习惯了手动操作，或者觉得AI助手提供的功能自己并不常用。对他们而言，一个不使用的功能，却始终在后台待命，就显得有些多余了。

5. 个性化偏好： 就像有人喜欢安静，有人喜欢热闹一样，有些人就是不喜欢设备“主动”地发出声音或等待指令，更倾向于完全自主的控制方式。

关闭AI助手的通用思路与方法

尽管不同设备和AI助手有其独特的设置界面，但关闭它们的思路是共通的：

1. 禁用语音唤醒： 这是最直接的方法，让AI助手不再通过“嘿 Siri”、“小爱同学”等口令来响应。

2. 禁用按键唤醒： 对于手机等有实体按键或侧边按钮唤醒功能的设备，也需要关闭此项。

3. 彻底禁用或卸载： 部分AI助手支持完全禁用其服务或从系统中卸载（如Windows的Cortana）。

4. 物理静音（智能音箱）： 智能音箱通常有物理麦克风静音按钮，这是最直接的“断绝监听”方式。

5. 管理麦克风权限： 在系统层面，限制AI助手应用的麦克风使用权限。

6. 删除历史记录： 定期删除AI助手记录的语音指令和互动历史，保护数据隐私。

主流AI助手关闭操作详解

接下来，我们将针对市面上主流的AI助手，提供详细的关闭步骤：

一、智能手机上的AI助手

1. 苹果 iOS 系统 (Siri)

Siri是苹果生态的核心之一，其关闭方式比较直观：

关闭“嘿 Siri”唤醒：

打开“设置”应用。
滑动找到并点击“Siri 与搜索”。
关闭“用‘嘿 Siri’唤醒”旁边的开关。

关闭“按下侧边按钮/主屏幕按钮使用 Siri”：

在“Siri 与搜索”设置页面，关闭“按下侧边按钮使用 Siri”（适用于全面屏iPhone）或“按下主屏幕按钮使用 Siri”（适用于带Home键的iPhone）。
如果您还想禁用锁定屏幕时访问Siri，可关闭“锁定时允许使用 Siri”。

彻底禁用 Siri (不推荐完全禁用，但可选)：

在“Siri 与搜索”设置页面，同时关闭上述所有唤醒选项。
最后，选择“关闭 Siri”。系统会提示您是否删除Siri与听写历史记录，建议选择删除。

管理 Siri 历史记录：

在“Siri 与搜索”设置页面，点击“Siri 与听写历史记录”。
点击“删除 Siri 与听写历史记录”。

2. 安卓系统 (Google Assistant)

Google Assistant在安卓手机中占据主导地位，不同品牌手机设置路径可能略有差异，但大同小异：

关闭“Hey Google”唤醒：

打开“Google”应用（通常是一个G字图标）或长按Home键/电源键唤出助手后进入设置。
点击右上角的个人资料图片，选择“设置”。
在设置菜单中，找到并点击“Google Assistant”。
进入“Hey Google 和 Voice Match”选项。
关闭“Hey Google”开关。您可能还需要在“Voice Match”中删除已录入的声纹。

禁用 Google Assistant 作为默认助手：

回到“Google Assistant”设置页面。
找到“所有设置”下的“常规”或“辅助应用和语音输入”。
关闭“Google Assistant”开关。
或者，在手机的“设置”>“应用和通知”>“默认应用”>“数字助理应用”中，选择“无”或其它替代应用。

删除 Google 活动记录：

在Google Assistant设置页面，找到“管理你的Google帐号”>“数据和隐私”。
点击“我的活动”，找到“网络与应用活动记录”，点击“管理活动”。
在这里您可以查看并删除Google Assistant的语音指令记录，也可以设置自动删除选项。

3. 三星 Bixby

三星设备自带的Bixby助手关闭相对复杂一些：

禁用 Bixby Voice：

唤醒Bixby（通常是长按侧边Bixby键或通过应用），点击左上角菜单图标。
点击“设置”图标。
在设置中找到“语音唤醒”，将其关闭。
同时，关闭“使用 Bixby 键”（或称“按两次侧键启动 Bixby”）。如果您的手机有独立的Bixby键，可能需要通过“设置”>“高级功能”>“Bixby 键”进行自定义或禁用。

从主屏幕移除 Bixby Home/Today：

在主屏幕长按空白处进入编辑模式。
向右滑动到最左侧的Bixby Home屏幕。
关闭其顶部的开关即可移除。

管理 Bixby 应用：

进入手机“设置”>“应用”>找到“Bixby Voice”或“Bixby”相关应用。
可以选择“停用”或“强制停止”，甚至“清除数据”，但通常无法完全卸载。

4. 国产品牌手机 (小爱同学、小布助手、语音助手等)

小米、华为、OPPO、vivo等国产品牌手机通常都有自己的AI助手：

关闭方式通用路径：

打开“设置”应用。
搜索“语音助手”、“智能语音”、“AI助手”、“小爱同学”、“小布助手”、“YOYO语音助手”等关键词，进入相关设置页面。
通常会有“语音唤醒”、“按键唤醒”（如长按电源键或自定义按键）、“锁屏下唤醒”等选项，逐一关闭。
在麦克风权限方面，可以在“应用管理”中找到对应的语音助手应用，然后关闭其“麦克风”权限。

删除历史记录：

在语音助手的设置页面，通常会找到“隐私设置”或“活动记录”选项，可以查看并删除您的语音指令历史。

二、智能音箱与智能显示屏上的AI助手

智能音箱和显示屏是AI助手的“主战场”，关闭它们相对简单，因为它们通常有物理静音按钮。

1. 亚马逊 Alexa (Echo 系列)

物理静音： 大部分Echo设备顶部都有一个带麦克风图标的按钮，按下它，指示灯会变为红色，表示麦克风已关闭，Alexa将不再听取指令。

在App中管理：

打开“Amazon Alexa”应用。
点击底部“设备”选项卡。
选择您的Echo设备，进入设置页面。
在这里您可以调整唤醒词、禁用某些技能，但无法完全关闭设备的麦克风（除了物理静音）。

删除语音记录：

在Alexa App中，点击“更多”>“设置”>“Alexa隐私”。
选择“管理您的Alexa数据”>“查看语音历史记录”。
在这里可以删除特定记录或设置自动删除。

2. 谷歌 Assistant (Google Home/Nest 系列)

物理静音： 大部分Google Home/Nest设备背部或底部都有一个麦克风静音开关，拨动它即可关闭麦克风。设备通常会亮起橙色或红色指示灯。

在Google Home App中管理：

打开“Google Home”应用。
选择您的Google Nest设备。
点击右上角的齿轮图标进入设置。
在这里可以调整“Hey Google”灵敏度、禁用某些功能，但无法通过App完全关闭麦克风（除了物理静音）。

删除活动记录：

在Google Home App中，点击右上角的个人资料图片>“Assistant设置”>“您的数据在Assistant中”。
点击“我的活动”链接，可以进入Google活动控制页面，删除语音记录。

3. 国内品牌智能音箱 (小爱音箱、小度音箱、天猫精灵等)

物理静音： 大多数国产智能音箱顶部或侧面也会有麦克风静音按钮，按下后指示灯通常会变色（如红色），表示麦克风已关闭。

配套App管理：

打开对应的官方App（如“米家”/“小爱音箱”App、“小度App”、“天猫精灵”App）。
找到您绑定的智能音箱设备。
进入设备设置页面，通常会有“语音唤醒”、“唤醒词管理”等选项，可以关闭或调整灵敏度。
部分App还提供“麦克风开关”或“暂停监听”等功能。

删除历史记录：

在配套App的“我的”或“设置”中，通常会有“隐私管理”、“语音指令记录”等选项，供您查看和删除历史数据。

三、电脑上的AI助手

1. Windows (Cortana)

Cortana在Windows 10和11上的处理方式有所不同。

Windows 10：

打开“设置”>“隐私”>“语音”。关闭“在线语音识别”开关。
打开“设置”>“应用”>“应用和功能”。找到“Cortana”，点击“高级选项”。
在这里可以选择“结束”进程，并调整后台应用权限。
要彻底阻止，可以禁用Cortana的启动项，甚至通过Powershell命令卸载它（不建议普通用户尝试，有风险）。

Windows 11：

Cortana在Windows 11中已被弱化，默认不自动启用。
打开“设置”>“应用”>“已安装的应用”。找到“Cortana”。
点击右侧的三个点，选择“高级选项”。
在其中可以“终止”应用，并调整应用权限。
如果想完全禁用，可以通过“组策略编辑器”（仅限专业版）或“注册表编辑器”进行更深层的设置，但同样不建议不熟悉操作的用户尝试。

2. macOS (Siri)

关闭 Siri：

点击屏幕左上角苹果菜单，选择“系统设置”（旧版系统为“系统偏好设置”）。
在侧边栏找到并点击“Siri 与聚焦”。
关闭“启用‘询问 Siri’”旁边的开关。
同时，您也可以选择禁用“通过‘嘿 Siri’唤醒”。

四、智能穿戴设备与车载系统

这些设备上的AI助手通常是其配套手机助手功能的延伸：

智能手表 (Apple Watch, Wear OS)： 通常在手表本身的“设置”中或通过手机的配套App（如“Watch”App、Wear OS App）进行设置。找到“Siri”或“Google Assistant”相关选项，关闭“嘿 Siri”、“Hey Google”唤醒或按键唤醒。

车载系统 (CarPlay, Android Auto, 内置语音助手)：

CarPlay/Android Auto： 通常通过手机上的“设置”>“Siri与搜索”或“Google Assistant”来控制。在车载屏幕上，通常无法直接关闭手机助手的唤醒功能。
内置语音助手： 部分汽车厂商会集成自己的语音助手。通常需要在汽车中控屏的“设置”菜单中，找到“语音控制”、“AI助手”或“智能语音”等选项，进行关闭或调整唤醒词。具体操作请参考您的汽车使用手册。