全面指南：如何禁用、关闭与管理你的AI语音助手，保护隐私与电量！250

嘿，各位科技爱好者们！我是你们的中文知识博主，今天咱们来聊聊一个让不少人又爱又恨的话题——AI小助手。它们确实方便，一个“嘿Siri”或“小爱同学”，就能帮你查天气、设闹钟、播音乐。但时间久了，你是不是也曾被误触打扰，或是开始担忧它们的“无时无刻不在监听”？又或者，觉得它们默默消耗的电量和流量让你心疼？

今天，咱们就来手把手解决那个你可能搜索过无数次的问题：[ai小助手咋关闭]。别急，这篇文章就是你的救星！我将从各大主流平台入手，详细教你如何禁用、关闭甚至深度管理你的AI语音助手，让你重新掌握设备的主导权，既能享受科技带来的便利，也能保护好自己的隐私和电池寿命。

为什么我们要考虑关闭或管理AI小助手？

在深入操作之前，咱们先来聊聊“为什么”。毕竟，了解了痛点，才能更好地对症下药，是不是？

1. 隐私担忧： 这是最核心的痛点。AI助手需要麦克风权限才能“听懂”你的指令。尽管厂商一再强调它们只在听到唤醒词后才开始录音并上传分析，但“误唤醒”事件时有发生，总让人觉得“隔墙有耳”。个人对话、敏感信息，谁也不想被无意中“听到”并上传到云端。

2. 误触打扰： 手机放在包里不小心碰到电源键，或者电视机里突然冒出一句“小爱同学”，然后你的智能音箱就开始回应……这种“乌龙”事件，简直是社死现场或者深夜惊魂。频繁的误唤醒不仅烦人，还会打断你的工作或休息。

3. 电量与资源消耗： AI助手为了随时响应你的指令，通常需要保持麦克风的低功耗监听状态，并在后台运行一部分服务。这无疑会增加手机或其他设备的电量消耗。对于本身电池容量就不大的设备来说，这一点尤为明显。同时，后台运行也会占用一部分系统资源。

4. 不常用/不需要： 很多用户可能一开始觉得酷炫，但用了一段时间后发现，自己真正通过语音助手完成的任务屈指可数，或者说，用手操作反而更快速、更准确。既然如此，一个不常用的功能，为何还要让它占用资源、徒增风险呢？

5. 设备发热： 当AI助手长时间处于工作状态，或者误唤醒后进行复杂的数据处理时，可能会导致设备（尤其是手机）发热。这不仅影响使用体验，长期下来也可能对硬件造成一定损耗。

明白了这些，是不是觉得“关闭”或“管理”AI助手变得更有必要了？那么，咱们就进入实操环节。

手把手教你关闭主流AI小助手

不同的设备和操作系统，AI助手的关闭方式略有差异。我将分门别类，带你挨个儿攻破。

一、智能手机上的AI助手

智能手机是我们日常接触AI助手最多的设备。这里主要分两大阵营：Android和iOS。

1. Android设备（以Google Assistant为例，并提及国产AI）

Android手机上的AI助手非常多，但最核心的是Google Assistant（谷歌助手）。很多国产手机厂商也会集成自己的AI助手，如小米的“小爱同学”、华为的“小艺”、三星的Bixby等。

关闭Google Assistant（谷歌助手）：

这是最常见的Android AI助手，如果你使用Google服务，它几乎无处不在。

方法一：通过Google应用关闭
打开手机上的“Google”应用（通常是一个G字图标）。
点击右上角的头像（你的Google账号）。
选择“设置” -> “Google Assistant”（谷歌助手）。
在“常规”或“所有设置”中，找到“Google Assistant”的开关，将其关闭。
你可能还会看到“Hey Google & Voice Match”（语音匹配）的选项，进入后将其关闭，这样就不会通过语音唤醒助手了。

方法二：通过系统设置关闭（部分手机可能更直接）
打开手机“设置”。
搜索“助手”或“Assistant”，或者依次进入“应用和通知” -> “默认应用” -> “数字助理应用”。
在这里，你可以选择将默认的数字助理应用设置为“无”，或者进入Google Assistant的设置界面进行关闭（同方法一）。

深度管理：禁用麦克风权限

即使关闭了，如果你仍不放心，可以进一步禁用Google应用的麦克风权限。
打开手机“设置” -> “应用和通知”（或“应用管理”）。
找到“Google”应用。
进入“权限” -> “麦克风”，将其设置为“不允许”。
请注意： 这样做会影响Google应用的语音搜索功能。

关闭国产手机内置AI助手（如小爱同学、小艺、Bixby）：

这些助手通常与手机系统深度集成，关闭方式略有不同。

小米手机（小爱同学）：
打开“设置” -> “小爱同学”。
在小爱同学设置中，找到“语音唤醒”或“按键唤醒”的选项，将其关闭。
部分MIUI版本可能还需进入“设置” -> “更多设置” -> “小爱同学”进行相关设置。

华为手机（小艺）：
打开“设置” -> “智慧助手” -> “智慧语音”。
关闭“语音唤醒”和“按键唤醒”功能。
你也可以在“智慧助手”中管理“智慧搜索”和“智慧视觉”等相关功能。

三星手机（Bixby）：
如果你手机侧边有Bixby实体按键，可以长按唤出Bixby，然后点击右上角设置图标。
在设置中，可以关闭“语音唤醒”或自定义Bixby按键功能（例如，将按键设置为其他应用）。
通过“设置” -> “应用” -> 找到“Bixby Voice”或“Bixby Routines”，可以进行进一步管理或禁用。

2. iOS设备（iPhone/iPad上的Siri）

Siri是苹果设备的标志性AI助手，关闭它相对直接。

彻底关闭Siri：
打开“设置” -> “Siri 与搜索”。
将以下三个选项全部关闭：

“用‘嘿 Siri’唤醒”
“按下侧边按钮使用 Siri” (或“按下主屏幕按钮使用 Siri”)
“锁定时允许使用 Siri”


关闭后，系统会提示你“关闭Siri并删除Siri和听写历史记录”，点击“关闭Siri”即可。

管理Siri建议：

即使关闭了Siri本身，Siri的“建议”功能可能仍在运行。如果你想完全禁用，可以在“Siri 与搜索”设置中，向下滚动到“Siri建议”部分，关闭所有应用的“在搜索中显示建议”、“在主屏幕上显示建议”等选项。

删除Siri历史记录：

在“设置” -> “Siri 与搜索” -> “Siri 与听写历史记录”中，你可以选择“删除Siri与听写历史记录”，清除所有上传到苹果服务器的语音数据。

二、智能音箱与智能屏幕上的AI助手

智能音箱（如小米小爱音箱、天猫精灵、百度小度）是AI助手的主要载体，它们的关闭方式通常依赖于各自的配套App或设备上的物理按键。

1. 小米小爱音箱/智能屏幕

通过App管理：
打开手机上的“小爱音箱App”或“米家App”。
选择你想要管理的音箱设备。
进入设备设置，找到“语音设置”或“AI训练”等选项。
通常会有“唤醒词开关”、“语音识别开关”等，将其关闭。

物理按键静音：

大多数小爱音箱顶部都有一个“麦克风静音”按键（通常是带有斜线的麦克风图标）。按下它，麦克风会彻底关闭，音箱将无法接收任何语音指令。指示灯通常会变为红色或橙色，表示麦克风已禁用。

2. 天猫精灵

通过App管理：
打开手机上的“天猫精灵App”。
选择你想要管理的设备。
进入设备设置，找到“语音唤醒”相关选项，将其关闭。

物理按键静音：

与小爱音箱类似，天猫精灵设备通常也有一个“麦克风静音”按键，按下即可关闭麦克风，防止被动监听。

3. 百度小度智能音箱/屏幕

通过App管理：
打开手机上的“小度App”。
选择你想要管理的设备。
进入设备设置，查找“语音设置”或“唤醒词设置”，关闭相关功能。

物理按键静音：

小度设备同样配备麦克风静音键，按下后会禁用麦克风，确保隐私。

总结： 对于智能音箱这类设备，最直接且有效的方式就是按下物理的“麦克风静音”按键。这比在App里关闭软件层面的唤醒词更彻底，因为硬件层面的静音意味着电流无法通过麦克风。

三、电脑上的AI助手

电脑上的AI助手相对手机和音箱不那么普及，但Windows和macOS都内置了相应的助手。

1. Windows系统（Cortana小娜）

从Windows 10到Windows 11，Cortana的角色一直在变化，其集成度也越来越低。

Windows 10：
在任务栏搜索框中输入“Cortana”，点击“Cortana 设置”。
在设置页面中，关闭“让Cortana响应‘Cortana’”和“锁屏时使用Cortana”的选项。
如果你想更彻底，可以在“设置” -> “应用” -> “应用和功能”中找到Cortana，选择“高级选项”，然后选择“终止”或“卸载”（部分版本可能无法彻底卸载）。

Windows 11：

Windows 11中的Cortana已变成一个独立应用。你可以直接：
打开“设置” -> “应用” -> “应用和功能”。
找到“Cortana”，点击右侧的三个点，选择“高级选项”。
在这里你可以选择“终止”，或者直接“卸载”。

禁用麦克风权限：

无论哪个版本，你都可以在“设置” -> “隐私和安全性” -> “麦克风”中，找到Cortana并关闭其麦克风权限。

2. macOS系统（Siri）

macOS上的Siri与iOS版本类似，但设置在系统偏好设置中。

关闭Siri：
点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统设置”（或“系统偏好设置”）。
在侧边栏找到“Siri 与聚焦”（或“Siri”）。
关闭“启用‘嘿Siri’”（如果可用）和“启用Siri”的开关。
你也可以取消勾选“在菜单栏中显示Siri”，让其图标消失。

删除Siri历史记录：

与iOS类似，在“系统设置” -> “Siri 与聚焦” -> “Siri 与听写历史记录”中，可以删除所有历史数据。

四、其他设备与App内的AI助手

除了上述主流平台，一些特定的App或智能家居设备也可能内置AI助手。例如，某些导航App的语音助手、智能电视的语音控制等。

通用原则： 如果你在某个App或设备中遇到类似的AI助手功能，首先查看该App或设备的“设置”菜单。通常都会有“语音控制”、“AI助手”、“唤醒词”等相关选项，进去关闭即可。如果找不到，尝试搜索设备的官方说明书或在线帮助文档。

进阶管理：超越“关闭”的隐私与电量优化

仅仅关闭AI助手，可能还不足以满足你对隐私和电量的极致追求。以下是一些更深度的管理建议：

1. 彻底删除语音数据：

Google： 访问你的Google账号活动控制页面（），找到“网络与应用活动记录”，点击“管理活动”，然后筛选“语音和音频活动”，你可以查看并批量删除历史数据，也可以关闭未来的记录。

Apple： 如前所述，在“设置” -> “Siri 与搜索” -> “Siri 与听写历史记录”中，选择“删除Siri与听写历史记录”。

小米/百度/阿里： 通常在各自的AI助手App（小爱音箱App、小度App、天猫精灵App）的“个人中心”或“设置”中，会有“隐私设置”或“数据管理”选项，可以删除语音记录。

2. 细致管理应用权限：

即便AI助手本身关闭了，如果相关应用（如Google应用、浏览器应用）仍有麦克风权限，理论上仍存在隐私风险。定期检查并禁用不必要的应用麦克风、相机、位置等权限，是保护隐私的通用准则。

Android： “设置” -> “应用和通知”（或“应用管理”） -> “权限管理” -> “麦克风”。逐一检查并关闭不需要的应用权限。

iOS： “设置” -> “隐私与安全性” -> “麦克风”。同样可以查看并关闭。

3. 限制后台活动与自启动：

即使AI助手关闭了语音唤醒，其相关的App服务可能仍在后台运行，占用RAM和电量。对于Android设备，你可以尝试：

“设置” -> “应用和通知” -> 找到AI助手的相关应用（如“Google”、“小爱同学”） -> “电池”或“后台活动” -> 限制其后台活动。

对于一些系统深度集成的AI助手，可能无法彻底限制，但可以尽可能减少其资源占用。

4. 物理静音（针对智能音箱）：

对于智能音箱这类设备，物理的麦克风静音按键是最直接、最彻底的隐私保障措施。只要按键指示灯亮起（通常为红色），就表示麦克风已断开连接，无需担忧。

总结与思考

AI小助手无疑是智能时代的重要产物，它在提升便利性的同时也带来了隐私与资源消耗的考量。作为用户，我们拥有选择的权利。

通过今天的详细教程，相信你已经掌握了如何在各种设备上关闭、禁用和深度管理AI小助手的方法。记住，无论是为了保护个人隐私，减少设备耗电，还是仅仅为了避免不必要的打扰，你都有权让自己的设备按照你的意愿运行。

科技的进步是为了服务人类，而不是反客为主。合理利用科技，同时警惕其潜在的负面影响，才是我们作为现代人应有的智慧。希望这篇文章能帮助你更好地掌控你的智能生活，让科技真正成为你生活中的得力助手，而不是让你困扰的“小烦恼”！

2025-10-21

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